Cultivando sabedoria para viver melhor

Semente do Bem

Fragmentos do espelho

Um caminho profundo rumo ao conhecimento da infinitude, à busca pelo aquietamento da racionalidade e ao encontro da luz e da energia sublimes. Por completo chega o vazio, rastreando no tempo o sol se anuncia. Um apelo ao coração: Amanheça. Vem e vai a luz revelando o vermelho trepidante do sangue por toda a parte. O caminho de Simaramis é intenso, rodeado de muitos símbolos que lhes vai dizendo algo mais. É possível, então, perceber um universo de círculos, triângulos, quadrados em triângulos em círculos. Cada vértice um significado profundo de si no mundo. Encontra-se por toda a parte, defronta-se consigo na escuridão e procura a luz, pois o medo invade os canais cardíacos com incessantes p

O que fazer na crise?

Em momentos de dúvidas e incertezas, devemos abandonar as críticas e, ao nos desapegarmos de antigos padrões, podemos agir em prol do bem comum. Muitos discutem hoje sobre os fatos de ontem, sejam políticos ou de insegurança, que o mundo atual apresenta. É estranho, pois, cada um, em grande maioria, está tão distante de qualquer que seja esta "realidade", ou alheio, e fica apenas a observar e criticar os assuntos sem muito fazer. A vida, entretanto, pede que num dia de sol ou mesmo de grande tempestade, com as atenções e os cuidados que cada dia requer, agir de acordo com a condição requerida, mais do que apenas falar. É preciso ser, preferencialmente, pró-ativo neste momento, já que ser pro

Cuide de seus pensamentos para melhorar sua vida

No texto anterior 'Sua mente influencia o mundo?' comentamos o trabalho de alguns pesquisadores que estudam a possível interferência de intenções humanas sobre a matéria. O tema ainda é tabu para ciência, mas podemos, por variadas experiências, vivenciar e sentir tais influências. O que podemos de concreto afirmar é que nossas ações e emoções estão diretamente ligadas aos nossos pensamentos, por isso, é tão importante observá-los. Mestres orientais de grande sabedoria explicam que o coração do homem comum é como um espelho. Quando há coisas na frente desse espelho formam-se imagens e, assim, o coração vai se tornando reflexo dos ambientes. Huineng, sexto patriarca, da China, usava um exem

Sua mente influencia o mundo?

Pesquisadores explicam que a energia que emitimos por meio dos nossos pensamentos é capaz de interferir em nossa saúde e transformar ambientes e relações. Você provavelmente já ouvir falar em ‘Lei da atração’, que diz basicamente que atraímos aquilo que pensamos. O que para muita gente soa misticismo é, na verdade, a base de um conjunto de técnicas utilizadas por psicólogos, terapeutas e gestores para gerar mudança de comportamentos, atitudes e padrões de pensamentos: a Programação Neurolinguística (PNL). Para a PNL, corpo e mente formam um único sistema, assim o que conquistamos e desenvolvemos são, direta ou indiretamente, frutos dos nossos hábitos mentais. Essa influência dos pensament

Horta Coletiva: o início

A necessidade de uma vida mais equilibrada nos leva a buscar novos espaços de convivência e o estreitamento das amizades. Com as mãos na terra, tudo fica mais fácil. A ideia de fazer uma horta coletiva surgiu literalmente do nada em uma manhã como todas as outras, e a justificativa veio de forma muito clara: voltarmos a nos relacionar, e, por que não, fazer isso plantando e colhendo alimentos orgânicos? A questão nunca foi tão atual. Se, por um lado a tecnologia nos aproximou, por outro as grandes cidades parecem ter minado o que seria natural: conhecer as pessoas que coabitam o mesmo espaço. Amontoamo-nos em prédios, mas mal conhecemos o vizinho com o qual dividimos a mesma parede. Eu mesmo

A sutil relação entre o que comemos e nossa saúde

Um dos grandes desafios da medicina tradicional e de outras vertentes, é investigar os padrões de normalidade para determinar o que é ser saudável. Desde que comecei a estudar Medicina, aprendi que a Medicina Baseada em Evidência veio padronizar as técnicas e minimizar as falhas das interpretações individuais de cada profissional na tentativa de reestabelecer a saúde às pessoas de forma concreta e eficiente, desmistificando muito das interferências culturais e crendices, permitindo então, alastrar o conhecimento de forma metódica. Quando me formei, meu interesse pelas artes orientais me aproximou da Medicina Tradicional Chinesa e, me aprofundando no assunto, percebi a saúde com outros olhos,

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