Cultivando sabedoria para viver melhor

Semente do Bem

Receita: Sopa dos Cinco elementos

Com legumes de cinco cores, esta sopa fornece energia, fortalece o sistema de defesa do organismo contra doenças crônicas e combate células de câncer. A sopa de legumes possui alimentos de cores variadas e que fornecem todos os nutrientes ligados aos cinco elementos da natureza. Ela tem muitas propriedades terapêuticas como: pode suprimir o crescimento de células de câncer e ajuda no tratamento de outras doenças crônicas. Ela foi desenvolvida por um médico japonês, que, por meio de pesquisas em laboratório, conseguiu comprovar a eficácia dos ingredientes e da ingestão diária da sopa no combate a células ruins para o nosso corpo. Com os benefícios no tratamento do câncer, o médico ajudou mais

Compostagem caseira para todos os espaços

Com pouco trabalho e nenhum incômodo é possível reaproveitar o lixo orgânico produzido em casa e transformá-lo em adubo para as plantas. A composteira caseira é um mecanismo simples e de baixo custo usado para transformar o lixo orgânico produzido no ambiente doméstico em adubo de ótima qualidade. O primeiro passo para realizar o processo de compostagem orgânica é separar o lixo dentro de casa, iniciando com a distinção entre o lixo orgânico (alimentos crus ou cozidos como cascas, bagaços, caroços e sementes de frutas e hortaliças, borra de café, guardanapo e papel toalha) do não orgânico (vidro, metal, plástico, embalagens longa vida, isopor, pilhas e baterias). De acordo com Julia Stuchi (

Técnicas para administrar sua mente

Algumas dicas simples para exercitar e cultivar o hábito de ter bons pensamentos e assim modificar nosso ambiente e administrar melhor nossa vida. Os pensadores mais ilustres sabem que os pensamentos formam o nosso mundo e que a qualidade de vida se resume à riqueza de nossos pensamentos. Se desejamos viver uma vida serena e com mais significado, devemos produzir pensamentos serenos e com mais significado. Os sábios dizem que uma pessoa normal tem cerca de 60 mil pensamentos por dia, e o mais surpreendente é que 99% desses pensamentos são iguais aos do dia anterior. Agora imaginemos que uma pessoa que cultiva em sua mente muitos pensamentos negativos irá repetí-los diariamente, poluindo sua

Qual o sentido?

A contemplação das estrelas e os pensamentos sobre a finitude da vida nos proporcionam momentos profundos de busca pelo real sentido de nossa existência. A vida tem o sentido que conferimos a ela. Similar ao sentido que damos às estrelas que cintilam na abóbada celeste. Para uns, as estrelas não passam de pequenas luzes brilhando. Mas para outros são a antevisão da grandeza infinita do Universo, a semente do indecifrável, porém sublime destino, que por qualquer razão misteriosa nos reúne no tempo e no espaço a contemplá-las maravilhados. Algumas estrelas já selaram o seu destino em explosões extraordinárias no término de suas existências, mas ainda fornecem o alento de seu brilho. Fim semelh

Receita: Chá de arroz

Esta bebida une os benefícios do chá e do arroz para melhorar o fluxo do sangue e da urina, promovendo uma limpeza completa do organismo. O chá de arroz integral contém muitas vitaminas E e B e nutrientes que têm um papel importante na eliminação do colesterol no sangue. Assim, há um melhor fluxo sanguíneo, e o sistema circulatório funciona melhor para abastecer o corpo inteiro de nutrientes e oxigênio, promovendo a saúde nos nossos órgãos e aumentando a imunidade para assegurar a prevenção de doenças como a pressão alta e o derrame. A bebida também promove o fluxo da urina, sendo um diurético mais natural, obtendo assim uma aceleração do metabolismo, eliminado o excesso de nutrientes e toxi

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